Rituels bien-être

Découvrez le Hygge, nouvelle tendance bien-être venue du Danemark !

Des études ont démontré que les Danois sont les gens les plus heureux au monde. Cela n’a rien d’étonnant surtout si on regarde le mode et l’hygiène de vie que ces derniers ont adopté. Le peuple du Danemark possède, en…

Confinement et fêtes de fin d’année : comment préserver son foie ?

Le confinement et les fêtes de fin d’année constituent une rude épreuve pour l’organisme, et notamment le foie. L’alimentation est moins surveillée et les activités physiques s’amoindrissent. On entend souvent parler de détox, mais les principes de la prétox sont…