Des études ont démontré que les Danois sont les gens les plus heureux au monde. Cela n’a rien d’étonnant surtout si on regarde le mode et l’hygiène de vie que ces derniers ont adopté. Le peuple du Danemark possède, en…
Lire la suiteLe confinement et les fêtes de fin d’année constituent une rude épreuve pour l’organisme, et notamment le foie. L’alimentation est moins surveillée et les activités physiques s’amoindrissent. On entend souvent parler de détox, mais les principes de la prétox sont…
Lire la suiteL’air qui circule à l’intérieur de vos maisons n’est pas toujours sain comme vous l’imaginez. Il peut être très pollué qu’à l’extérieur à certains moments de la journée. Il existe des plantes dépolluantes qui peuvent assainir l’air dans votre domicile….
Lire la suiteUne séance de yoga se déroule en une heure complète surtout si voulez être complètement déconnecté de la routine. Le yoga aide le système nerveux à se détendre et permet de pratiquer un étirement profond. Les participants ont tous des niveaux…
Lire la suite