Bien-être

huile régénérante

Conseils pour choisir une huile régénérante de nuit

Connues pour leur utilisation en aromathérapie, les huiles de soin pour le visage et le corps remplissent désormais nos salles de bain. L’huile régénérante bio produite à partir des huiles végétales constitue aujourd’hui un incontournable en cosmétique. Pour retrouver toute…

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Confinement et fêtes de fin d’année : comment préserver son foie ?

Le confinement et les fêtes de fin d’année constituent une rude épreuve pour l’organisme, et notamment le foie. L’alimentation est moins surveillée et les activités physiques s’amoindrissent.  On entend souvent parler de détox, mais les principes de la prétox sont…

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Tendance bien-être : à quoi servent les plantes dépolluantes ?

L’air qui circule à l’intérieur de vos maisons n’est pas toujours sain comme vous l’imaginez. Il peut être très pollué qu’à l’extérieur à certains moments de la journée. Il existe des plantes dépolluantes qui peuvent assainir l’air dans votre domicile….

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La roue de Yoga est le nouvel accessoire bien-être !

Une séance de yoga se déroule en une heure complète surtout si voulez être complètement déconnecté de la routine. Le yoga aide le système nerveux à se détendre et permet de pratiquer un étirement profond. Les participants ont tous des niveaux…

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Comment débuter le Taï-Chi ?

Le Taï-Chi est une pratique apportée par le vent d’Extrême-Orient et qui commence à avoir le vent en poupe dans toute l’Europe depuis ces dernières années. Il s’agit d’une discipline d’origine chinoise qui devient de plus en plus pratiquée en…

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Tendance bien-être : zoom sur les huiles essentielles comestibles

Les huiles essentielles sont réputées pour leurs bienfaits. On a l’habitude de les utiliser en usage externe en massage ou encore en inhalation. Actuellement, les huiles essentielles comestibles sont utilisées pour un usage interne en infusion ou en cuisine. Elles agissent…

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Comment s’utilisent les rouleaux de massage faciaux ?

Avoir une peau douce et toujours jeune est l’un des plus grands souhaits de toutes les femmes. Pour cela, elles cherchent tout le temps des moyens leur permettant de préserver cette qualité de peau. Certaines entreprises spécialisées dans la fabrication…

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Focus sur le plasma marin, concentré de bien-être

Afin de soigner certaines maladies de manière naturelle, il existe de nombreuses solutions. Le plasma marin est l’une d’entre elles. Employé depuis l’Antiquité et ce jusqu’à nos jours, il possède de nombreuses vertus thérapeutiques permettant d’améliorer la santé d’une personne….

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Découvrez le Hygge, nouvelle tendance bien-être venue du Danemark !

Des études ont démontré que les Danois sont les gens les plus heureux au monde. Cela n’a rien d’étonnant surtout si on regarde le mode et l’hygiène de vie que ces derniers ont adopté. Le peuple du Danemark possède, en…

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